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Coloque num jarro de 1l uma bringela cortada em pedaços com a casca num litro de água, deixe repousar no frigorifico (de um dia para o outro) depois de ter ficado com uma água amarelada use um escoador para escoar essa água retirando a bringela.
Esprema o sumo de um limão e verta lá para dentro, depois misture e beba esse preparado durante 15 dias no máximo(um copo por dia) pare duas semanas e recomece.
Vai ver que perde uns quilinhos!!!!
Se quer saber mais sobre dietas vá ao meu blog:http://saiba-viver.blogspot.com
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