FAÇA ATENÇÃO A OBESIDADE!

27 08 2008

 

A obesidade aumenta o risco de outras patologias entre as quais, diabetes, hipertensão arterial que provocam riscos cardiovasculares. Por isso aproveite a época de Verão para perder peso e melhorar o coração!

 

 

 

 

EVITE

 

O consumo de gorduras as mais prejudiciais, são as saturadas (carnes gordas, enchidos, produtos de pastelaria, lacticínios gordos) que levam ao aumento do colesterol LDL o mau colesterol. Não se esqueça do sal, o seu consumo excessivo está relacionado com os elevada prevalência de hipertensão arterial, também ela é um factor de risco cardiovascular.

 

Saiba mais em:http//saiba-viver.blogspot.com

 

 


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