ESTRATÉGIAS PARA OS PAIS

1. Não tenha medo de impor limites
2. Ajude-o a canalizar a energia
3. Ensine-o a respeitar as diferenças
4. Não use a chantagem emocional
5. Evite gritar
6. Não o deixe ser agressivo
7. Incentive-o a falar
8. Não valorize a agressão

CONTROLE A AGRESSIVIDADE DOS SEUS FILHOS

Ensine a criança a controlar a ira e a ganhar auto controlo.

Use estratégias para acabar com as birras.

 

• Ajude-a a identificar as situações em que se aborrece e se sente frustrada.
• Mostre-lhe que nem sempre podemos ter o que queremos.
• Ensine-a a parar antes de reagir, a contar até 10 ou a pensar em algo divertido sempre que ela se sinta muito frustrada e zangada.
• Fale com ela e analise se a situação é grave ou não, se há alternativas, se tem solução, se vale a pena irritar-se.
• Explique-lhe que esses ataques de fúria terão mesmo consequências, como sanções da sua parte.
• Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, como sanções da sua parte.
• Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, ou arranjar uma solução.
• Ensine-lhe técnicas de relaxamento como respirar fundo, imaginar um local bonito, que ela pense no que ela mais gosta de fazer e ver.