ESTRATÉGIAS PARA OS PAIS

1. Não tenha medo de impor limites
2. Ajude-o a canalizar a energia
3. Ensine-o a respeitar as diferenças
4. Não use a chantagem emocional
5. Evite gritar
6. Não o deixe ser agressivo
7. Incentive-o a falar
8. Não valorize a agressão

COMO LIDAR COM A BIRRA DA SUA CRIANÇA

O pais devem desde logo, manter a sua opiniam e não mudá-la só por causa da birra que a crainça faz. Os pai não devem ter medo de dizer NÃO! Explicando porque razão deve ser assim que tem de agir. Se não resultar a sua explicação, procure distraí-lo ou não lhe dê atenção por alguns minutos. A maioria das birras acabam quando a crianças sentem os pais não lhes ligam e viram as costas e deixam-nos a chorar, com os pais por perto, tornam-se mais difíceis de controlar.

Quando a criança se controlar, felicite-a por ter optado pelo bom comportamento, e procure falar com ela para que esta entenda que as coisas não lhe vão ser facilitadas pelas birras .

Só com firmeza as crianças aprendem a respeitar as regras impostas pelos pais. Deve ensinar-lhe que tudo tem limites, permite um convívio saudável com os outros e para mais tarde ter uma boa integração na sociedade.

Até conseguir isso não pense que esta será a última birra…

EDUCAR OS SEUS FILHOS SEM DRAMA

 

·         Comece cedo – dê-lhe a noção de responsabilidade quando tiver 2 anos não permitir que parta as coisas propositadamente, faça com que ele a ajude a arrumar os brinquedos, aos 3 anos dê-lhe tarefas de pequena importância, como ajudar a por a mesa ou a esvaziar o cesto de papeis.

 

·         Dê-lhe rotinas – É bom utilizar as mesmas palavras e os mesmos rituais para deitar, para levantar e para dar banho e para a comida e fazer isso tudo na mesma ordem e na mesma hora, porque tudo isto faz com que a criança veja um mundo mais previsível ordenada e simples

 

·         Já mais ceda a uma birra – ou todo o trabalho que teve vai por água abaixo, tem de lhe explicar porque não pode lhe ceder a essa birra

 

·         Elogie e dê reforços positivos – quando a criança vai tomar banho os pais dão um relógio para a incentivar e para respeitarem as horas, se fizer tudo direitinho dar uma semanada maior, elogiarem as coisas que ele faz, por exemplo por a mesa para o jantar antes que os pais cheguem…

 

·         Use sanções sempre que precisar – as sanções devem ser poucas, claras e imediatas e inflexíveis. Os pais devem estar sempre em sintonia nunca se desautorizem um ao outro. A voz deve ser calma e baixa. Não ameace sempre que a põem de castigo senão a sanção perde a força.

 

·         Não perca a cabeça – As bofetadas e palmadas não são pedagógicas á outros métodos menos humilhantes.

 

·         Eduque para a bondade – Mais do que regras é preciso valores e formação cívica “ensina-la a ser boa pessoa”.

 

CONTROLE A AGRESSIVIDADE DOS SEUS FILHOS

Ensine a criança a controlar a ira e a ganhar auto controlo.

Use estratégias para acabar com as birras.

 

• Ajude-a a identificar as situações em que se aborrece e se sente frustrada.
• Mostre-lhe que nem sempre podemos ter o que queremos.
• Ensine-a a parar antes de reagir, a contar até 10 ou a pensar em algo divertido sempre que ela se sinta muito frustrada e zangada.
• Fale com ela e analise se a situação é grave ou não, se há alternativas, se tem solução, se vale a pena irritar-se.
• Explique-lhe que esses ataques de fúria terão mesmo consequências, como sanções da sua parte.
• Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, como sanções da sua parte.
• Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, ou arranjar uma solução.
• Ensine-lhe técnicas de relaxamento como respirar fundo, imaginar um local bonito, que ela pense no que ela mais gosta de fazer e ver.

 

COMO ACALMAR AS CÓLICAS DO SEU BEBÉ

• Os primeiros 3 a 4 meses de vida, são um período em que é comum o bebé sofrer de cólicas, devido à quantidade de alimentos que precisa de ingerir para aumentar o seu crescimento e o peso nesses primeiros meses, o que pode provocar indegistões e gases.
• Além disso se o bébé está a ser amamentado pode ter cólicas devido aos alimentos que a mãe consome.
• Para evitar essas cólicas a mãe deve evitar alimentos agressivos, nomeadamente os lacticínios, o chocolate, o pepino, os pimentos, os citrinos, as favas, os brócolos a cebola e tudo o que tenha cafeína ou refrigerantes.
• Para ajudar o bebé quando está com cólicas a mãe deve evitar STRESS porque eles sentem e afecta-os, depois deve tentar ajuda-lo massajando a barriga ou aconchegando-o com um saco de água quente sobre a barriga. No dia-a -dia é importante perceber, se o bebé se sente melhor e mais confortável com música calma ou se prefere estar num ambiente silencioso e com luz fraca para saber como agir nos momentos de maior aflição do se bebé.

Se quiser saber mais sobre a alimentação adequada para grávidas e bébés clique no meu blog http://saiba-viver.blogspot.com

PERPARE A CHEGADA DO SEU BEBÉ!

• Comece a tratar do quarto do bebé bem antes de ele nascer, não espere pelos 4 meses que a mãe fica em casa, porque já se sabe que um bebé ocupa muito tempo.
• Por isso começe por calafetar as portas e as janelas de toda a casa. Opte por uma tinta lavável para o quarto da sua criança não toxica e de cores suaves!
• É fundamental de uma bancada para mudar a fralda e tratar do bebé, ( se colocar em baixo umas parteleiras onde colocar as fraldas e todos os produtos para aplicar na criança, vai facilitar a sua vida!).
• Um armário para colocar a roupinha e um berço que só dá para os primeiros 2 meses, ou opte por uma cama de grades.
• Muitos pais optam por comprar uma cama de grades e suprimem o berço,
• No entanto, no início a criança vai-se sentir mais protegida no berço.
• Se só optar pela cama de grades, faça dela um berço, ou seja, dividindo-a ao meio com um lençol de forma a que o bebé sinta que a cama acaba ali!
• O que é completamente desaconselhável é fazer das alcofas berços.

Para saber sobre alimentação de bebé e grávidas vá :http//saiba-viver.blogspot.com

 

CHÁ DE BEBÉ “ALGUMAS SUGESTÕES”

Cada vez mais estamos a adoptar  tradição americana de “baby Shower” ou chá de bébé.

Algumas sugestões:

• Lençõis
• Cobertor ou edredão
• Manta
• Toalhas de banho com capuz
• roupa interior (bodies, camisolas interiores, calças com pé, etc)
• Meias e collants
• botinhas
• Casacos
• Gorros
• Babetes
• Fraldas de pano
• Fraldas descartáveis
• Álcool a 70º
• Compressas esterelizadas
• Esponja natural para banho
• Termómetro para o banho
• Sabonete Líquido para recém- nascido
• Toalhetes
• Creme barreira de proteção contra as assaduras
• Soro fisiológico
• Escova ou pente macios para o cabelo
• Tesoura de pontas redondas
• Chupetas
• Biberões
• Escovilhão para limpar os biberões
• Esterilizador

Se quiser saber de uma alimentação correcta para o seu bebé clique:http//saiba-viver.blogspot.com

CALENDARIO DE VACINAÇÃO DOS BEBÉS

• Recém-nascido- BCG (Tuberculose) e primeira dose da vacina contra a Hepátite B(VHB);
• 2 meses – primeira dose da vacina Tríplice contra a Difteria, o Tétano e a tosse convulsa  (DTPa); primeira dose contra Poliomielite(VIP); segunda dose da VHB; primeira dose da vacina contra Haemophilus influenzae tipo b (Hib uma báctéria que provoca meningites e septicemias);
• 3 meses- Primeira dose contra as meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo(MenC);
• 4 meses- Segunda dose da DTPa, da VIP e da Hib;
• 5 meses-Segunda dose da MenC;
• 6 meses- terceira dose da DTPa, da VIP da VHB e da Hib.
• 15 meses- Primeira dose contra o Sarampo, a Parotidite e a Rubéola (VASPR); terceira dose da MenC
• 18 meses -quarta dose da DFPa e da Hib;
• Dos 5 aos 6 anos- Quinta dose da DTPa; quarta dose da VIP, segunda dose da VASPR.

No entanto consulte sempre o Pediatra do seu bébé!

se quiser saber mais sobre alimentação sobre bebés e grávidas vá ao http://saber-viver.blogspot.com

6 CONSELHOS ÚTEIS PARA O QUARTO DAS CRIANÇAS

1-Durante a noite, deixe uma luz de presença acesa para evitar que a criança tropece se tiver de se levantar.

2- Coloque calços nas gavetas para que não caiam se forem puxadas com demasiada força.

3- Invista num travão de porta que evite que os mais novos se entalem sem querer.

4- Não encere um chão de madeira, pois ficará escorregadio para brincadeiras perigosas.

5- Não coloque a cama junto da janela para evitar correntes de ar directas.

6-Nunca use cobertores eléctricos.

Cuidado com os beliches

É certo que são uma verdadeira tentação para os mais novos, mas podem também transformar-se numa dor de cabeça para os pais. Mais vale jogar pelo seguro. Não deixe crianças com menos de 6 anos dormirem na cama de cima e nunca permita que os seus filhos brinquem em ambas as camas, pois demasiada excitação e entusiasmo podem traduzir-se em quedas desnecessárias.

 

Evite ambientes artificiais

O pior que pode colocar no quarto de uma criança é um aparelho de ar condicionado, pois este resseca em demasia a humidade do ar.

No inverno, ligue um aquecedor a óleo enquanto a criança não está, para amenizar o ambiente. Vista-lhe um pijama mais quente ou coloque um cobertor a mais na cama. No Verão, abra as janela e compre um ventilador indirecto. São, sem dúvida, a opção mais saudável.

QUARTO PARA O SEU BÉBÉ

Não torne o quarto dos seus filhos numa armadilha!

O quarto do seu filho deve ser um abrigo saúdavel onde possam brincar com toda a segurança.

As crianças são por natureza inrrequietas e curiosas! por isso atenção ás brincadeiras que são uma armadilha! Previna-se!

Lesões desnecessárias

Prefira moveis com cantos arredondados, não empoleire os brinquedos em cima dos armários para evitar que a criança tenha a tentação de ir buscar.

Estantes com livros em cima da cama nem pensar!

Coloque rede de proteção nas janelas e uma barra com grades de protecção na cama para crianças com menos de 5 anos, não esta a ”aprisionar” mas sim a proteger.

Cuidado com os espirros mantenha as janelas abertas durante o dia para dar uma arejada no ambiente, lave as cortinas uma vez por mês, prefira lençois e fronhas 100% de algodão.

O colchão deve ser virado15 em 15 dias, não coloque nem tapetes nem carepetes no chão, agarra o pó e também pode levar a queda do seu filho!

Não coloque televisão nem computador no quarto, por causa dos fios se tiver no quarto alguns aparelhos destes  desligue-os todos, pois o barulho permanente impede uma boa noite de descanso.

crie espaços de arrumação  compre arcas ou caixas onde poderá guardar todos os seus pretences, encoste-as á parede, onde não empedirem a passagem e pode esconder debaixo da cama quando não estiverem a ser utilizadas.

Escolha cores relaxantes para o quarto do seu bébé e não cores chocantes que os faz ficar mais inrrequietos coloque um papel de parede com ursinhos ou bonequinhos para ficar mais alegre.